QUAIS OS FILTROS INDICADOS PARA CADA TIPO DE PELE?

Hoje é  possível encontrar produtos com vários tipos de textura  e diferentes jeitos de aplicar. O sensorial é tão importante quanto o próprio FPS. Loções e sprays são indicados para áreas com pelos (ótimos para homens) géis protegem o rosto com acne e excesso de oleosidade e os sticks são recomendados para regiões do nariz , lábios e pálpebras. Os cremes costumam ser mais eficazes porque aderem melhor à     epiderme, mas servem apenas para quem pele normal à seca.

                                                                                                                                           

               

INFORMAÇÕES SOBRE FILTRO SOLAR

EXCESSO DE FILTRO PREJUDICA A PRODUÇÃO DE VITAMINA D?

Alguns estudos apontam a redução variável dos níveis de vitamina D nas pessoas que usam protetor solar regularmente, mas não o suficiente para causar sua deficiência. Para produzir a substância fundamental  para o fortalecimento dos dentes e dos ossos, o organismo necessita de uma quantidade muito pequena de radiação: bastam dez minutos de sol nos braços ou nas  pernas a cada dois dias para garantir o defeito necessário.  Em casos mais  complexos, é preciso que a pessoa recorra a um suplemento oral.

FILTRO SOLAR

UMA PESSOA MUITO BRANCA CONSEGUE SE BRONZEAR?

É preciso respeitar sua própria genética e entender seus limites. Pessoas com pele muito clara precisam se proteger com produtos de, no mínimo, FPS 30, óculos escuros, chapéu e evitar ao máximo a exposição ao sol nos horários de pico ( das 10 às 15 horas). Importante é saber que bronzear significa receber radiação UVA, que por sua vez, também é responsável pelo Câncer de pele.

NOVO PREENCHEDOR:

Make nosso de cada dia

E quantas vezes você já ouviu que a pele não respira quando está coberta por make?

Pois saiba: é mito. Quem tem respiração cutânea, afinal, são os anfíbios. Maquiagem, se escolhida de acordo com o tipo de pele, não faz mal. Pode até hidratar e atuar como barreira física contra o sol.

Se tiver fator de proteção solar (FPS), melhor: O importante é caprichar na limpeza diária para eliminar restos de make, poluição, sebo e células mortas. Demaquilante  e tônico dão conta da faxina.  Para a região dos olhos, um demaquilante específico pode ser usado com algodão e cotonete. A melhor maneira de achar a maquiagem correta é prestar atenção no tipo de pele. As oleosas combinam com makes de efeito mate (sem brilho) e ingredientes oil free e não comedogênicos (que não obstruam poros). As secas vão bem com os produtos líquidos e hidratantes e primer usados antes da maquiagem.

até breve!

DICAS DOS ATLETAS QUANTO A PROTEÇÃO SOLAR

O maior desafio para os atletas de provas de resistência não é a competição, mas a exposição ao sol, conforme artigo publicado na revista Sun & Skin News.
Os triatletas, por exemplo, competem em áreas descobertas em três esportes de resistência: natação, ciclismo e corrida. Muitos competidores não se protegem adequadamente e, o resultado disso, pode ser o envelhecimento precoce e o câncer de pele, incluindo melanomas.

Metade dos problemas de pele dos atletas deve-se ao sol.

Em um estudo realizado com triatletas, cerca da metade apresentou afecções cutâneas, sendo que 55% destes problemas deveram-se à queimadura solar, resultado parecido com o encontrado entre os praticantes de maratona.
Durante as competições, os atletas usam menos roupas que nos treinos, ficando mais expostos ao sol. No entanto, o maior período de exposição ocorre durante os treinos, uma vez que os atletas ficam expostos ao sol diariamente e por várias horas.

As dicas dos atletas:
 

Competidores experientes se utilizam de vários métodos para evitar tais ameaças à pele. Suas estratégias são aconselháveis para qualquer pessoa que se exercite ao sol:

• treinar nas primeiras ou últimas horas do dia, mesmo que isso signifique fazer os treinos em 2 sessões;
• permanecer fora do sol das 10 às 16 horas;
• durante os exercícios, cobrir a pele tanto quanto possível com bermudas longas e camisas de mangas compridas ou similares;
• usar meiões para absorver o suor e bloquear a radiação solar;
• proteger os olhos com óculos de sol com proteção anti-UV;
• usar protetores solares com fator de proteção 15 ou maior em todas as áreas expostas da pele, mesmo se o dia estiver nublado;
• usar protetores em bastão para os lábios e também ao redor dos olhos, porque são mais resistentes ao suor;
• mesmo se o filtro solar for "à prova d'água", reaplicá-lo ao sair da água e a cada 2 horas;
• os triatletlas podem deixar um frasco de filtro solar fixado nas bicicletas com fita adesiva.

Estes poucos cuidados fazem grande diferença para a saúde da pele e pouca diferença quanto à competitividade do atleta. Pratique-os!

Fonte: Jornal A Pele (Informativo da Fundação Nacional do Câncer de Pele)

REPORTAGEM ESTADO DE MINAS HOJE

O USO DO OURO OS COSMÉTICOS

AÍ VAI O LINK:

http://impresso.em.com.br/app/noticia/toda-semana/bem-viver/2014/04/20/interna_bemviver%2c112890/beleza-a-base-de-ouro.shtml




 

DERMATOSCOPIA É UM EXAME IMPORTANTE QUE EVITA CIRURGIAS DESNECESSÁRIAS

Dermatoscopia evita cirurgias desnecessárias

Sinais escuros (nevos pigmentados) são muito freqüentes e podem estar presentes ao nascimento ou surgir ao longo da vida.
Os nevos pigmentados podem evoluir para um tipo de câncer da pele, o melanoma, e devemos estar atentos para esta possibilidade.
Felizmente, tal transformação ocorre apenas numa minoria dos casos e, como estas lesões podem ser facilmente examinadas, é possível a retirada dos sinais com suspeita de transformação, evitando problemas futuros para a saúde decorrentes do melanoma.

Como suspeitar que um sinal pode ser perigoso

Observando-se as características dos sinais é possível desconfiar que um sinal pode ser perigoso. Deve-se suspeitar dos sinais escuros que:

• sofram modificações como: crescimento, mudança de cor ou formato;
• apresentem sintomas como: coceira, dor, ardência ou sangramento;
• sejam assimétricos, com bordas irregulares, coloração variada e tamanho maior que 6 milímetros.

É importante ressaltar que nem todos os sinais precisam ser retirados. Por isso, para evitar cirurgias desnecessárias, é fundamental uma avaliação precisa da lesão.

 

A dermatoscopia é um exame que permite uma avaliação mais criteriosa dos nevos, possibilitando a detecção de detalhes não perceptíveis a olho nu e a medição precisa do tamanho das lesões, como pode ser observado no exemplo ao lado.
Além disso, com o aparelho acoplado a uma máquina fotográfica digital, é possível registrar a imagem para um acompanhamento evolutivo, que permite reconhecer precocemente alterações que justifiquem a retirada do sinal.
Desta forma, se as características do nevo são boas e ele permanece inalterado ao longo dos anos, não é necessária a sua remoção, evitando-se os riscos de cicatrizes inestéticas decorrentes das cirurgias. Se ocorrerem mudanças indicativas de transformação, o nevo pode ser removido.

Colaboração: Dr. Roberto Barbosa Lima - Dermatologista